Janeiro Branco: Caderno do Autoconhecimento 2022 + download gratis!!!

E GENTE LINDA!

Tudo bem como vocês?

Ano passado foi um ano muito difícil e todos nós sabemos. Muitas coisas ruins apareceram como o surgimento de um vírus mortal, centenas de falecimentos, suicídios, endividamentos etc, várias coisas que nos deixaram mal, tristes, entediados e até mexeram com nosso eu interior. Mas em 2021, vamos superar tudo isso!!!

E para começar este ano bem, aproveitando que janeiro é o mês da campanha Branca, simbolizando todos o desejo de mudanças, grandes realizações e melhoria em nossas vidas, disponibilizo o "Caderno de Autoconhecimento". Neste caderno há perguntas bem pessoais, das quais você responde e tenta identificar um padrão, um porquê de tal resposta e assim, você já sabe onde há um ponto a ser melhorado em si mesmo(a).

O autoconhecimento permite conhecer a si mesmo, possibilita descobrir suas qualidades, capacidades, bem como os seus pontos que devem ser melhorados, prever como reagir a determinadas situações, interpretando os sinais que a mente nos dá, para assim, quebrar padrões de comportamento destrutivos e elaborar novas formas vantajosas de viver a vida.

Alguns dos benefícios são: 

• Reagir de forma diferente a certas situações da nossa vida; 
• Perceber como os fatos impactam nossos sentimentos e emoções; Descobrir nossa própria vocação, seja ela profissional ou pessoal; 
• Deixar de ter medo das coisas e das pessoas; 
• Sentir mais confiante e fortalece a autoestima; 
• Conhecer e entender melhor os outros; 
• Aceitar as pessoas como elas são; 
• Respeitar os diferentes; 
• Valorizar as próprias competências e habilidades; 
• Desenvolver o amor por si mesmo.

Neste caderno, você encontrará assuntos sobre:

> Infância > Adolescência

> Memórias > Aprovação

> Boa vida > Crenças

> Imagem > Aparência

> Talento > Situações

> Sentimento > Defeitos

> Qualidades > Pessoas

> Amigos > Conflitos

> Características > Atividades

> Arrependimento > Amor

> Relacionamento > Trabalho

> Objetivos > Segredos

> Conselhos > Psicologia

O layout desse caderno, este ano é azul e rosa! O azul simbolizando toda a tranquilidade e superação de um momento ruim que passamos e o rosa para equilibrar os tons de 'azul' e energizar nossas ações. Imprima o arquivo em uma folha A4 normal, poderá ou não ser colorido e encaderne.

Veja mais sobre o Caderno do Autoconhecimento 2021 em meu vídeo no Youtube! Se inscreva!

Veja algumas folhas do nosso caderno do auto conhecimento a seguir:

  

 

 

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